Уход за волосами в зимний период

Зимой и весной волосы нуждаются в особом уходе. Для здоровья шевелюры весьма неблагоприятно сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, от которых мы часто страдаем в зимнее время. Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, мы и поговорим сегодня.
💚 Принимайте витамины. Очень вероятно, что помимо витаминной подпитки могут потребоваться изменения в питании. В зимние месяцы наши волосы особенно нуждаются в столь полезных для организма полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах и микроэлементах, которые содержатся в овощах, зелени, бобовых и других природных источниках.
💚 Улучшайте кровоснабжение волос.Делайте массаж головы.Очень хороший эффект для улучшения кровообращения в коже головы и стимуляции роста волос оказывает дарсонваль со специальной насадкой.
💚Увлажняйте волосы и кожу. Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды. Очень хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха.
💚Поменяйте уходовые средства для волос. В зимний период волосы нуждаются в сердствах направленных на увлажнения волос.
💚 Интенсивные питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. По возможности чаще. Дополнительное питание и уход.
💚 Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Предпочтительно масла, но масла не в чистом виде(важно)
💚 Защитите кожу головы от перхоти и повышайте иммунитет. Перепады температуры и длительное ношение тесных шапок часто становятся причиной различных дерматологических проблем. Обезвоженная кожа головы становится сухой и раздраженной, в ней нарушается баланс, верхние слои кожи чаще отмирают и отшелушиваются, а обычное для зимы снижение иммунитета создает благодатные условия для грибков и различных бактерий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *